租車教你七招開車犯困提神醒腦

隨著人們生活工作節(jié)奏的加快，非常多人在駕駛中會(huì)顯得匆匆忙忙，人也容易犯困。當(dāng)跑高速的時(shí)候，這種情況發(fā)生的幾率更高。天氣炎熱的夏天，如果在室外辦事，體力消耗更大，更容易發(fā)生犯困的情況，而一旦犯困，如果及時(shí)反應(yīng)過來還好，一旦真的迷糊過去了，那么接下來就很可能發(fā)生一場(chǎng)災(zāi)難?！　　　〗裉煨【幘蛠斫o大家支支招，如何對(duì)抗夏天駕駛犯困。

一.駕車時(shí)間不要太長(zhǎng)，注意休息　　　　

平時(shí)我們?cè)谑袃?nèi)行車的時(shí)候，很少會(huì)感覺到疲勞犯困。因?yàn)?，路程比較短，而且時(shí)間短，不會(huì)造成長(zhǎng)時(shí)間駕駛的空洞感;路面車輛很多，各種交通情況復(fù)雜，所以駕駛員精力比較集中，所以很難讓駕駛員感到困倦。大多數(shù)疲勞駕駛的事故發(fā)生在高速公路上，那么大家就要警惕了，一定要注意多停車休息，通常來說2個(gè)小時(shí)一停是比較合理的，如果連續(xù)駕駛超過3個(gè)小時(shí)，那么人就會(huì)進(jìn)入一個(gè)倦怠期。車主如果不是天生骨骼驚奇，或金剛不壞之身，請(qǐng)不要過長(zhǎng)時(shí)間駕駛，以至于疲勞駕駛?！≤囍骺梢赃x擇在服務(wù)站休息，一般服務(wù)站之間的距離是40公里，有些會(huì)更長(zhǎng)，小編建議每3到4個(gè)服務(wù)站，休息一次，既可以保護(hù)(bǎo  hù)你不疲勞駕駛，又能讓自己的身體狀態(tài)有的補(bǔ)充調(diào)整。有研究表明，憋尿駕車比疲勞駕駛，更加危險(xiǎn)?！?/p>

二.感冒時(shí)請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間或用藥駕駛　　　　

有過感冒的朋友應(yīng)該知道，感冒會(huì)讓人處于一種渾渾噩噩的狀態(tài)，而且很多感冒藥都有安眠的作用。如果車主感覺到自己身體不適合開車，請(qǐng)不要開車?！　?/p>

三.使用空調(diào)外循環(huán)　　　　

由于車內(nèi)空間小，空調(diào)用內(nèi)循環(huán)，車內(nèi)的氧氣含量不足，人也容易犯困。很多小孩子說坐車頭痛，并不算因?yàn)闀炣?，而是車?nèi)缺氧導(dǎo)致的。車主可以打開空調(diào)的外循環(huán)，讓車內(nèi)空氣流通一點(diǎn)，氧氣更加充足。

四.調(diào)整坐姿　　　　

長(zhǎng)期保持一個(gè)坐姿，不僅會(huì)讓你腰酸背痛，還會(huì)讓你有一種肌肉的疲憊感，麻木且酸痛。在行駛環(huán)境相對(duì)安全的情況下，車主可以動(dòng)一動(dòng)身體，調(diào)整一個(gè)良好的駕駛姿勢(shì)?！?/p>

五.用萬金油或風(fēng)油精提神　　　

用藥油效果立竿見影，但是不建議忘太陽穴抹，因?yàn)槟菢訒?huì)辣眼睛，影響駕駛視野。較建議，抹在勃頸處，敏感度高的地方也可以既不會(huì)辣眼睛，又能提神醒腦的地方較佳?！?/p>

六.功能飲料和口香糖　　　　

紅牛，咖啡，可樂等能提神醒腦的飲料可以幫助車主，處于比較亢奮的狀態(tài)。但是注意溫度是否合適，拉肚子可比疲勞駕駛可怕多了。還可以嚼一點(diǎn)口香糖或喉糖之類的，清涼的感覺讓你為之一振，口中有東西也會(huì)讓你不會(huì)太失神。

七.可以避免在生物鐘不利的時(shí)間開車　　　　

車主在午后，后者夜晚開車，隨著生物鐘的變化會(huì)，自然而然的產(chǎn)生疲憊感。晚睡或者熬夜后開車，這種情況更是自找苦吃了，不是萬不得已，千萬不要在這種情況下上路駕駛。   

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